Содержание
Раньше вам требовался ноутбук или же хорошая память, чтобы отслеживать собственную активность. Сегодня все, что вам потребуется, — это маленькое аккуратное устройство на запястье. Оно сохранит и запомнит ваши спортивные достижения. Это смарт-браслет, который измеряет ваши шаги, частоту сердечных сокращений и отслеживает ваш сон. Какой смарт-браслет купить? На что обращать внимание при его выборе? Вот несколько полезных советов.
Что такое смарт-браслет?
Смарт-браслет — это переносной гаджет. Другими словами, вы носите их прямо на теле — в случае смарт-браслета, как часы, на запястье. Это гаджет, имеющий много общего с умными часами. Но умные часы обычно более продвинуты, «самодостаточны» и имеют больший экран. Смарт-браслет — это не столько часы, сколько удобный браслет с функциями измерения шагов, пульса и мониторинга сна. Некоторые его функции доступны прямо с аксессуара. Остальные вы будете использовать после подключения браслета к своему смартфону.
Функции смарт-браслета
Что умеет смарт-браслет? На самом деле все зависит от конкретной модели. Самые незамысловатые из них, в основном, используются для отслеживания активности. Они измеряют количество шагов, пройденное расстояние, время тренировки, а также подсчитывают количество сожженных калорий. Они также измеряют частоту сердечных сокращений. Благодаря обнаружению движений и измерению вашего пульса в ночное время они могут контролировать качество вашего сна. Смарт-браслеты также показывают уведомления с вашего смартфона, поэтому достаточно взглянуть на ваше запястье, чтобы увидеть, кто звонит или набирает текст.
На рынке также доступны более совершенные браслеты, которые позволяют, например, измерять давление или… температуру (очень своевременно, не так ли?). Они могут быть более продвинутыми с точки зрения уведомлений, потому что они не только показывают, кто звонит, но также показывают полное содержание сообщения. Они позволят вам управлять музыкой с вашего запястья — удобно, быстро, без необходимости постоянно вынимать смартфон из кармана.
Чтобы иметь возможность использовать все эти функции, вам сначала необходимо подключить ваш смарт-браслет к смартфону через Bluetooth. Пока ваш браслет подключен, он регулярно синхронизирует ваши данные и позволяет вам получать уведомления. Конечно, вы можете легко проверить эти текущие данные, такие как количество шагов в данный день, прямо на экране браслета. Но если вы хотите получить доступ к архивной информации или статистике, например, за последний месяц, вы можете сделать это только из приложения. Дополнительным преимуществом является то, что статистика отображается в виде четких диаграмм.
Какой смарт-браслет выбрать?
Не знаете, какой браслет купить? Начните с цели, для которой вы собираетесь им пользоваться. Все зависит от того, хотите ли вы отслеживать свою обычную повседневную активность (например, количество шагов) или отслеживать более сложные тренировки: езда на велосипеде, бег или плавание. В первом случае вам понадобится стандартная модель. Для спортсмена лучше подойдет более продвинутый смарт-браслет, желательно с функцией распознавания вида активности. Вы хотите получать только базовые уведомления или также просматривать их содержимое? В первом случае вы можете выбрать смарт-браслет с черно-белым дисплеем. Для более расширенных возможностей понадобится модель с большим, желательно цветным дисплеем.
